Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα *Apivita. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα *Apivita. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
My Detox plan!
Μπορεί να είναι και μόδα αλλά είναι μία περίοδος και μία διαδικασία απαραίτητη που ο οργανισμός ζητάει από μόνος του ιδιαίτερα μετά από ημέρες ακατάσχετου φαγητού, κατάναλωσης μεγάλης ποσότητας κρέατος, αλκοόλ και γλυκών. Το πρώτο και κύριο μέλημα σας πρέεπι να είναι το νερό. Φυσικό,μεταλλικό έρχεται να ενυδατώσει και να καθαρίσει από τοξίνες. Λειτουργεί ως διουρητικό και για αυτό αν το συνδυάσετε κάθε πρωί πριν από το πρωινό σας γεύμα με 2-3 φέτες από λεμόνι θα δείτε διαφορά και στο μεταβολισμό σας.
Xλιαρό νερό με φέτες από λεμόνι κάθε πρωί.
Juice bar, ''Juice bee'' στο κατάστημα Apivita στο Κολωνάκι
Δοκιμάστε φρέσκους φρουτένιους και πράσινους χυμούς, ευεργετικά τσάγια και φυσικά μυρωδάτα αφεψήματα.
''The Apivita Experience Store'', Σόλωνος 6,Κολωνάκι.
Στόχος της αποτοξίνωσης δεν είναι η εξάντληση,η πείνα και τα άνοστα φαγητά. Επίσης δεν αναγκαίο όλα τα πιάτα να είναι μαγειρεμένα στον ατμό. Περιορίστε το αλάτι, τα καρυκεύματα και το βούτυρο.
Προτιμήστε τα βραστά λαχανικά με ελαιόλαδο συνδυάζοντας με ψητά ψάρια ή πουλερικά.
Σίγουρα να κόψετε τη ζάχαρη την οποία ειδικά σε ροφήματα μπορείτε να την αντικαταστήσετε με μία κουταλιά του γλυκού μέλι.
Detox Τσάι πράσινο με λεμόνι ''Kusmi Tea'',Καφεκοπτεία Λουμίδης.
Γενικοί κανόνες:
Μην αποκλείετε τις πρωτεΐνες από τη διατροφή σας. Όταν είναι άπαχες, είναι πολύ σημαντικές. Διατηρούν τη μυϊκή μάζα και συμβάλλουν στον κορεσμό. Επιλέξτε γαλοπούλα, κοτόπουλο χωρίς πέτσα, ψάρι, αυγά κ.ά.
Ξεχάστε το αλάτι. Μην προσθέτετε καθόλου αλάτι στο φαγητό σας και αποφύγετε τρόφιμα που θα σας δώσουν πολύ (π.χ. διάφορα τυριά, παστά ψάρια, αλλαντικά). Κόψτε το αλκοόλ, τον καφέ και τα αναψυκτικά. Είναι εντελώς αντίθετα με την έννοια της αποτοξίνωσης, ευνοούν τις κατακρατήσεις, το φούσκωμα, την κυτταρίτιδα και έχουν συχνά αρκετές κρυμμένες θερμίδες.
Βάλτε κάποιες παραπανίσιες θερμίδες στο πρωινό σας. Για να μην πεινάτε πολύ και να μη νιώθετε την ενέργειά σας μειωμένη στη διάρκεια της ημέρας, προσθέστε στο πρωινό σας δημητριακά ολικής άλεσης (π.χ. βρόμη, μούσλι, μαύρο ψωμί κ.λπ.).
Προσθέστε όσα περισσότερα φρέσκα μυρωδικά μπορείτε (π.χ. βασιλικό, δυόσμο, άνηθο, μαϊντανό κ.λπ.). Θα ωφελήσουν την υγεία σας χάρη στα μοναδικά στοιχεία που περιέχουν και θα νοστιμίσουν πολύ τα φαγητά σας.
xxx
El
WEEKEND'S ESSENTIALS
LONG WEEKEND AHEAD!
You really don't need to wear any make-up most of the time; keep your eyebrows the way they are, and find your own natural beauty signature.
APIVITA EXPERIENCE STORE.
Ένα τουρ γεμάτο ομορφιά, ευεξία & φυσικές μυρωδιές.
Spa: Queen Bee Transformation
Apivita experience
Store address
Solwnos 6 & Kanari str. Kolwnaki, Athens
Photographer Panagiotis Fotopoulos
Contact:panagiotisph@gmail.com
page
Apivita experience
Store address
Solwnos 6 & Kanari str. Kolwnaki, Athens
Photographer Panagiotis Fotopoulos
Contact:panagiotisph@gmail.com
page
Spa time
Relaxation and spa treatments at the Met hotel.Thessaloniki.
Μαγικές μέρες στη συμπρωτεύουσα και κούκλα Θεσσαλονίκη.! Η πόλη κινείται σε απόλυτο γιορταστικό κλίμα και ο κόσμος είναι φοβερά φιλόξενος και πρόσχαρος.!
Εδω αγκαλιά με porter magazine στο υπέροχο spa του ξενοδοχείου.Nα σημμειωθεί ότι όλα τα καλλυντικά, σαπούνια, αφρόλουτρα στα δωμάτια αλλά και οι beauty θεραπείες που παρέχονται γίνονται με προιόντα Apivita.
The Met hotel:
48, 26th October Str, 26is Oktovriou, Thessaloniki 546 27
Aesthetics
Enjoy the last day of the year
Feel like Queen Bee
Apivita Spa
Beauty honey treat
Credits
Photography by Panos Fotopoulos
page here
Feel like Queen Bee
Apivita Spa

Credits
Photography by Panos Fotopoulos
page here
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Must read
Aς μιλήσουμε για πραγματικό στυλ
Πρόσφατα παρακολούθησα ένα Instagram reel, με πρωταγωνιστές δύο πολύ αγαπημένες μου προσωπικότητες, τον Θέμη Τaτάρη και την Ριάνα Κούνου . ...

Explore my world
♛Popular
♥Tags
★Archive
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
✨ “I love mixing styles, and I definitely consider myself a maximalist. Minimalism is not for me!” — @elietopofficial We had the plea...
-
5 questions to Elina Afentaki, fine jewelry designer. A beautiful soul inside out, with sustainable mindset and unique designs. At the ID t...
-
Imagine you are back in 70s and you are spending your summer at Capri. Browse and shop my list at https://shopmy.us/collections/1923290 In ...
-
Introducing Silk Talismans. A creative collaboration with @neso.studio and @ypnosilk.studio . Fine Jewelry pieces in gold and silver dres...
-
An interview with Sofia Vamiali, the designer behind the jewelry brand, Sofia Vamiali Jewelry Από πού ξεκινάει το πάθος σας για το κόσμ...
-
Egyptian Boufa All the story is photographed by PanagiotisPh:http: //panagiotisph.blogspot.gr/?m=1 Μy blog is excited to collaborate w...
-
Minas Ο λατρεμένος μας κοσμηματοποιός και εικαστικός ‘’ Minas ’’ έρχεται να κατακτήσει δυναμικά μία από τις πιο απαιτητικές αγορές ...
-
Create your very own 'Le pliage personalized'' Discover the new personalized bag collection by maison Longchamp ...
-
Meet the designer and a great woman! Πριν λίγες μέρες είχα την χαρά και την τιμή να γνωρίσω μια υπέροχη γυναίκα με αστείρευτο ταλέντο. Την Ι...
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
►
2022
(16)
- ► Δεκεμβρίου (2)
- ► Φεβρουαρίου (1)
- ► Ιανουαρίου (1)
-
►
2021
(15)
- ► Δεκεμβρίου (2)
- ► Σεπτεμβρίου (1)
- ► Ιανουαρίου (10)
-
►
2019
(71)
- ► Δεκεμβρίου (4)
- ► Σεπτεμβρίου (5)
- ► Φεβρουαρίου (8)
- ► Ιανουαρίου (6)
-
►
2018
(79)
- ► Δεκεμβρίου (4)
- ► Σεπτεμβρίου (10)
- ► Φεβρουαρίου (7)
- ► Ιανουαρίου (7)
-
►
2017
(117)
- ► Δεκεμβρίου (10)
- ► Σεπτεμβρίου (9)
- ► Φεβρουαρίου (12)
- ► Ιανουαρίου (11)
-
►
2016
(198)
- ► Δεκεμβρίου (16)
- ► Σεπτεμβρίου (12)
- ► Φεβρουαρίου (20)
- ► Ιανουαρίου (22)
-
►
2015
(306)
- ► Δεκεμβρίου (23)
- ► Σεπτεμβρίου (26)
- ► Φεβρουαρίου (30)
- ► Ιανουαρίου (40)
-
►
2014
(278)
- ► Δεκεμβρίου (62)
- ► Σεπτεμβρίου (10)
- ► Φεβρουαρίου (13)
- ► Ιανουαρίου (22)
-
►
2013
(285)
- ► Δεκεμβρίου (26)
- ► Σεπτεμβρίου (37)
- ► Φεβρουαρίου (9)
- ► Ιανουαρίου (28)
-
►
2012
(245)
- ► Δεκεμβρίου (21)
- ► Σεπτεμβρίου (17)
- ► Φεβρουαρίου (19)
- ► Ιανουαρίου (17)
-
►
2011
(374)
- ► Δεκεμβρίου (34)
- ► Σεπτεμβρίου (38)
- ► Φεβρουαρίου (30)
- ► Ιανουαρίου (40)
-
►
2010
(367)
- ► Δεκεμβρίου (15)
- ► Σεπτεμβρίου (52)
- ► Φεβρουαρίου (19)
- ► Ιανουαρίου (6)