My strawberry Smoothie

Breakfast time

Αυτές τις μέρες ξυπνάω με το πιο ωραίο, δυναμωτικο και γλυκό smoothie! 

Περιέχει αγαπημένες φράουλες, μπανάνα, γάλα κεφιρ, λίγο νερο και μέλι

Δοκιμάστε το αύριο στο πρωινό σας και θα με θυμηθείτε!

Υλικά που θα χρειαστείτε: 

• 3-4 φράουλες
• 1 μπανάνα 
• Γάλα κεφίρ με γεύση φράουλα
• Μια κ.σ μέλι 
• Λίγο εμφιαλωμένο νερό

photo by *pixabay

Sun song!

Matchy your smoothie with maniqure! 

 Smoothie

1/2 μπανάνα
1/2 μάνγκο
1 κ.σ κουρκουμά
1 κ.σ μέλι
2 κ.σ γιαούρτι ή λίγο γάλα
Γαρνίρετε με φύλλα δυόσμου και βρώσιμα ανθάκια αν θέλετε!
Ιδανικά να έχετε βάλει την μπανάνα στην κατάψυξη για 1 ώρα πριν το φτιάξετε!

Sunkissed nails! 

Magazine by Voyageurs du Monde

goodies from garden

Let the Summer begin!

elforell