Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα *Apivita. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα *Apivita. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
My Detox plan!
Μπορεί να είναι και μόδα αλλά είναι μία περίοδος και μία διαδικασία απαραίτητη που ο οργανισμός ζητάει από μόνος του ιδιαίτερα μετά από ημέρες ακατάσχετου φαγητού, κατάναλωσης μεγάλης ποσότητας κρέατος, αλκοόλ και γλυκών. Το πρώτο και κύριο μέλημα σας πρέεπι να είναι το νερό. Φυσικό,μεταλλικό έρχεται να ενυδατώσει και να καθαρίσει από τοξίνες. Λειτουργεί ως διουρητικό και για αυτό αν το συνδυάσετε κάθε πρωί πριν από το πρωινό σας γεύμα με 2-3 φέτες από λεμόνι θα δείτε διαφορά και στο μεταβολισμό σας.
Xλιαρό νερό με φέτες από λεμόνι κάθε πρωί.
Juice bar, ''Juice bee'' στο κατάστημα Apivita στο Κολωνάκι
Δοκιμάστε φρέσκους φρουτένιους και πράσινους χυμούς, ευεργετικά τσάγια και φυσικά μυρωδάτα αφεψήματα.
''The Apivita Experience Store'', Σόλωνος 6,Κολωνάκι.
Στόχος της αποτοξίνωσης δεν είναι η εξάντληση,η πείνα και τα άνοστα φαγητά. Επίσης δεν αναγκαίο όλα τα πιάτα να είναι μαγειρεμένα στον ατμό. Περιορίστε το αλάτι, τα καρυκεύματα και το βούτυρο.
Προτιμήστε τα βραστά λαχανικά με ελαιόλαδο συνδυάζοντας με ψητά ψάρια ή πουλερικά.
Σίγουρα να κόψετε τη ζάχαρη την οποία ειδικά σε ροφήματα μπορείτε να την αντικαταστήσετε με μία κουταλιά του γλυκού μέλι.
Detox Τσάι πράσινο με λεμόνι ''Kusmi Tea'',Καφεκοπτεία Λουμίδης.
Γενικοί κανόνες:
Μην αποκλείετε τις πρωτεΐνες από τη διατροφή σας. Όταν είναι άπαχες, είναι πολύ σημαντικές. Διατηρούν τη μυϊκή μάζα και συμβάλλουν στον κορεσμό. Επιλέξτε γαλοπούλα, κοτόπουλο χωρίς πέτσα, ψάρι, αυγά κ.ά.
Ξεχάστε το αλάτι. Μην προσθέτετε καθόλου αλάτι στο φαγητό σας και αποφύγετε τρόφιμα που θα σας δώσουν πολύ (π.χ. διάφορα τυριά, παστά ψάρια, αλλαντικά). Κόψτε το αλκοόλ, τον καφέ και τα αναψυκτικά. Είναι εντελώς αντίθετα με την έννοια της αποτοξίνωσης, ευνοούν τις κατακρατήσεις, το φούσκωμα, την κυτταρίτιδα και έχουν συχνά αρκετές κρυμμένες θερμίδες.
Βάλτε κάποιες παραπανίσιες θερμίδες στο πρωινό σας. Για να μην πεινάτε πολύ και να μη νιώθετε την ενέργειά σας μειωμένη στη διάρκεια της ημέρας, προσθέστε στο πρωινό σας δημητριακά ολικής άλεσης (π.χ. βρόμη, μούσλι, μαύρο ψωμί κ.λπ.).
Προσθέστε όσα περισσότερα φρέσκα μυρωδικά μπορείτε (π.χ. βασιλικό, δυόσμο, άνηθο, μαϊντανό κ.λπ.). Θα ωφελήσουν την υγεία σας χάρη στα μοναδικά στοιχεία που περιέχουν και θα νοστιμίσουν πολύ τα φαγητά σας.
xxx
El
WEEKEND'S ESSENTIALS
LONG WEEKEND AHEAD!
You really don't need to wear any make-up most of the time; keep your eyebrows the way they are, and find your own natural beauty signature.
APIVITA EXPERIENCE STORE.
Ένα τουρ γεμάτο ομορφιά, ευεξία & φυσικές μυρωδιές.
Spa: Queen Bee Transformation
Apivita experience
Store address
Solwnos 6 & Kanari str. Kolwnaki, Athens
Photographer Panagiotis Fotopoulos
Contact:panagiotisph@gmail.com
page
Apivita experience
Store address
Solwnos 6 & Kanari str. Kolwnaki, Athens
Photographer Panagiotis Fotopoulos
Contact:panagiotisph@gmail.com
page
Spa time
Relaxation and spa treatments at the Met hotel.Thessaloniki.
Μαγικές μέρες στη συμπρωτεύουσα και κούκλα Θεσσαλονίκη.! Η πόλη κινείται σε απόλυτο γιορταστικό κλίμα και ο κόσμος είναι φοβερά φιλόξενος και πρόσχαρος.!
Εδω αγκαλιά με porter magazine στο υπέροχο spa του ξενοδοχείου.Nα σημμειωθεί ότι όλα τα καλλυντικά, σαπούνια, αφρόλουτρα στα δωμάτια αλλά και οι beauty θεραπείες που παρέχονται γίνονται με προιόντα Apivita.
The Met hotel:
48, 26th October Str, 26is Oktovriou, Thessaloniki 546 27
Aesthetics
Enjoy the last day of the year
Feel like Queen Bee
Apivita Spa
Beauty honey treat
Credits
Photography by Panos Fotopoulos
page here
Feel like Queen Bee
Apivita Spa
Beauty honey treat
Credits
Photography by Panos Fotopoulos
page here
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Must read
Aς μιλήσουμε για πραγματικό στυλ
Πρόσφατα παρακολούθησα ένα Instagram reel, με πρωταγωνιστές δύο πολύ αγαπημένες μου προσωπικότητες, τον Θέμη Τaτάρη και την Ριάνα Κούνου . ...
Explore my world
♛Popular
♥Tags
★Archive
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Alphajoaillerie Η εντυπωσιακή αυτή σειρά, που συνδυάζει την καλλιτεχνική ευφυΐα της βραβευμένης designer Charlotte Chesnais και την avant...
-
3 unique pieces from the eternal luxury house to feast your eyes & beat the Monday blues! Paon earrings in crystal, silver and lacquer...
-
At Oscar's Το elforelegant life είναι το πρώτο fashion blog που βρέθηκε στον Oscar de la Renta και συνεργάστηκε με τον οίκο. All pho...
-
Ραντεβού για shopping στα Ματογιάννια! Η Tommy Hilfiger ανακοινώνει το άνοιγμα του ομώνυμου καταστήματος της στη Μύκονο, μια σημαντική κίνη...
-
Ευαγγελία Πλατανιώτη, η πρωταθλήτρια συγχρονισμένης κολύμβησης το νέο πρόσωπο της HARALAS. Ωδή στην μόδα και τη νεανική ενέργεια στη νέα καμ...
-
Το στυλ μου διαχρονικά αλλάζει όπως οι εποχές, εξελίσεται, με ακολουθεί στις καλές και τις κακές μου στιγμές, κάτι όπως και η διάθεση μου.. ...
-
NEW YEARS PENDANT FOR 2017 “PURE BEGINNING FOR AN EVERGREEN YEAR” Every leaf a new beginning a new year a new challenge Cha...
-
Animale - Chapter II In the second act, this collection of formidable, majestic species grows and becomes the natural sanctuary for kings ...
-
Lapo Elkann (born October 7, 1977) is a New York-born Italian industrialist, former marketing manager. He is currently the manager of...
-
Μία λουλουδένια ωδή για την Γιορτή της Μητέρας από τον οίκο Chanel. Mε αφορμή αυτή την ημέρα αλλά και όχι μόνο είναι η τέλεια ευκαιρία να...
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
►
2022
(16)
- ► Δεκεμβρίου (2)
- ► Φεβρουαρίου (1)
- ► Ιανουαρίου (1)
-
►
2021
(15)
- ► Δεκεμβρίου (2)
- ► Σεπτεμβρίου (1)
- ► Ιανουαρίου (10)
-
►
2019
(71)
- ► Δεκεμβρίου (4)
- ► Σεπτεμβρίου (5)
- ► Φεβρουαρίου (8)
- ► Ιανουαρίου (6)
-
►
2018
(79)
- ► Δεκεμβρίου (4)
- ► Σεπτεμβρίου (10)
- ► Φεβρουαρίου (7)
- ► Ιανουαρίου (7)
-
►
2017
(117)
- ► Δεκεμβρίου (10)
- ► Σεπτεμβρίου (9)
- ► Φεβρουαρίου (12)
- ► Ιανουαρίου (11)
-
►
2016
(198)
- ► Δεκεμβρίου (16)
- ► Σεπτεμβρίου (12)
- ► Φεβρουαρίου (20)
- ► Ιανουαρίου (22)
-
►
2015
(306)
- ► Δεκεμβρίου (23)
- ► Σεπτεμβρίου (26)
- ► Φεβρουαρίου (30)
- ► Ιανουαρίου (40)
-
►
2014
(278)
- ► Δεκεμβρίου (62)
- ► Σεπτεμβρίου (10)
- ► Φεβρουαρίου (13)
- ► Ιανουαρίου (22)
-
►
2013
(285)
- ► Δεκεμβρίου (26)
- ► Σεπτεμβρίου (37)
- ► Φεβρουαρίου (9)
- ► Ιανουαρίου (28)
-
►
2012
(245)
- ► Δεκεμβρίου (21)
- ► Σεπτεμβρίου (17)
- ► Φεβρουαρίου (19)
- ► Ιανουαρίου (17)
-
►
2011
(374)
- ► Δεκεμβρίου (34)
- ► Σεπτεμβρίου (38)
- ► Φεβρουαρίου (30)
- ► Ιανουαρίου (40)
-
►
2010
(367)
- ► Δεκεμβρίου (15)
- ► Σεπτεμβρίου (52)
- ► Φεβρουαρίου (19)
- ► Ιανουαρίου (6)