Μηδένισε το κοντέρ..!


Ωραιο να πεφτεις γιατι ερχεται μια στιγμη που ο ίδιος σου ο ευατός σε σηκωνει. Παθαίνει το κλικ, σαν να ξυπναει και να σου λεει φτανει• εκλαψες, μουρμούρισες, πάμε παρακάτω τώρα.Σκληρά, ωμά και συνοπτικά. Ουτε εσύ ο ίδιος δεν ξέρεις πόσο χρόνο θα σου πάρει αυτή η διαδικασία. Απός ώρες, μέρες, βδομάδες ή και σε πιο δύσκολες περιπτώσεις μήνες. Κοινότυπο αλλά αυτό που λένε όλοι απ´έξω απ´το χορό «όταν χαλαρώσεις θα γίνει, όταν το ξεχάσεις θα ´ρθει κοκ..» ισχύει. Όλοι έχουμε δυνάμεις κρυμμένες και υπερφυσικές μέσα μας. Αυτές είναι κρυμμένες και λειτουργούν σαν super powers όταν δεν το περιμένουμε, όταν είμαστε κυριολεκτικά down. Είναι κάπως σαν σάκος, μικροχτυπήματα θα έχεις, σπασίματα θα έχεις, κουσούρια θα σου μείνουν (λογικά) αλλά στο μεγάλο μπαμ θα σε σώσει και θα σου προστατεύσει τη ζωή.Θα τα καταφέρεις, θα το ξεπεράσεις. 

Δεν υπάρχει περίπτωση στη ζωή μας και την καθημερινότητα να μην σε απασχολεί κάτι.

Είτε αφορά τις σχέσεις σου, τον γκόμενο σου, τον άνδρα σου, την πρώην σου, το παιδί σου, το να κάνω παιδι - να μην κάνω; Να προχωρήσω; Να χωρίσω; Να παντρευτω; Εγώ πότε θα μετακομίσω; Να συγχωρήσω; Να στείλω βιογραφικό; Να αλλάξω δουλειά; Να τα παρατήσω; Να κάνω υπομονη;

Πόλλα, πάρα πολλά ερωτήματα βασανίζουν τα μυαλά μας κάθε μέρα άλλα πιο σοβαρά άλλα λιγότερα σοβαρά. (άφησα έξω τα οικονομικά γιατί δεν θα τελείωνε το κείμενο..)

Αφορμές για να νιώσεις καλύτερα ή να ταρακουνηθείς μπορεί να υπάρξουν πολλές μέσα στην καθημερινότητα σου. Παράδειγμα αν κινείσαι με τα μέσα βλέπεις πολλά. Μια κοπέλα γύρω στα 35 κάτασπρη να κουβαλάει τη μηχανή υποστήριξης της για να αναπνέει, μια κυρία καταιδρωμένη και αδύνατη πολυ να μιλάει στο τηλέφωνο και να απαντάει στην άλλη γραμμή.. «τώρα μπήκα στο τρένο, δεν εχω ούτε μια καραμέλα, μου εχει πεσει το ζάχαρο, ναι τώρα τελείωσα χημειοθεραπεία, αλλά θα τα καταφέρω θα πάω στον λογιστή...χαιρετάει με στυλ..Au revoir..” Εσύ σοκ..

Και εσυ από την άλλη περπατάς, γελάς, τρέχεις, τρως και έχεις κανονίσει τις διακοπές σου, κλείνεις τα 30, τα 40 σε λίγες μέρες και θα το γιορτάσεις. Οι δικοί σου είναι καλά, λέτε καλημέρα το πρωί, καληνύχτα το βράδυ.

Εκτός από τα παραπάνω άφορμή υπήρξε ένα βίβλιο, για την ακρίβεια ένα απόσπασμα του. ( όλο θα το διαβάσω στις διακοπές κλείνοντας όλα τα social media...) 



“Όλες οι λύσεις είναι μέσα σου. Στο μυαλό σου και στην καρδιά σου. Χαμήλωσε το θόρυβο. Κλείσε τη φασαρία και θα σου φανερωθούν. Ο Θεός είναι μέσα σου λένε. Αυτό εννοούν. Να χρησιμοποιείς και το μυαλό σου και την καρδιά σου. Εσύ θα βρεις πότε το ένα και πότε το άλλο. Σαν τον καλό μάγειρα που ξέρει πότε να βάλει αλάτι και πότε πιπέρι. Να σε βγάζεις βόλτα. Να σε πηγαίνεις σινεμά. Κι όπου αλλού γουστάρετε. Να νιώσεις ότι σε αγαπάς και σε τιμάς. Δεν το ξέρεις. Η ζωή σου είναι η σχέση σου με τον εαυτό σου. Μη σκοτίζεσαι για τις γνώμες των άλλων. Να τις ακούς. Αλλά πρώτα να ακούς τη δική σου. Να κλείνεις τα μάτια και να ονειρεύεσαι. Να κάνεις πάντα μια καλή πράξη. Να βοηθάς τους τριγύρω σου. Ειδικά αυτούς που δεν ξέρεις. Η οικογένειά σου δεν σταματάει στα παιδιά σου. Όλοι είναι οικογένειά σου. Έτσι μόνο θα ευτυχήσεις. Δεν γίνεται αλλιώς.

«Να κρατάς ημερολόγιο με τις ομορφιές της ζωής. Κάθε μέρα έχει τουλάχιστον 100. Να τις γράφεις όλες. Άμα δεν τις γράφεις φεύγουν. Θαύματα τα λέει ο Δάσκαλός μου. Το ότι περπατάς είναι ένα από αυτά. Γράψτο. Μην το προσπερνάς. Μην κουτσομπολεύεις. Κοίτα τη δουλειά σου. Μόνο τον εαυτό σου ορίζεις. Να την ψάχνεις. Να ρωτάς. Να διαβάζεις. Να μην πιστεύεις όλα όσα νομίζεις. Να εξελίσεσαι κάθε μέρα. Μέχρι την τελευταία σου. Να αγαπάς το διπλανό σου. Πρώτα όμως να αγαπάς τον εαυτό σου. Δεν έχεις άλλο. Μη γελιέσαι. Μόνος έρχεσαι και μόνος φεύγεις από τον κόσμο αυτό. Χωρίς τα παιδιά σου. Χωρίς το αμάξι σου. Χωρίς τα λεφτά σου.

Μόνο η αγάπη χωράει στις αποσκευές σου. Αυτή που πήρες και αυτή που έδωσες. Μόνο αγάπη υπάρχει. Γι’ αυτό είσαι εδώ.''

Το Δώρο του Στέφανου Ξενάκη κυκλοφορεί από την Key Books. 


Και βασικά, όλα θα πάνε καλά θα δείτε.. το γράφω για να το εμπεδώσω και εγώ.

Έ. 

Hot in the city: πως να επιβιώσεις?


Ζεις στην πόλη, έχει καθημερινά 35-37 βαθμούς τρέχεις όλη μέρα, μπαίνεις βγαίνεις από τρένο σε μετρό είναι Ιούλιος/Αύγουστος είσαι δουλειά και η άδεια σου φαίνεται αιώνας μακριά. Σκέψου θετικά, ανασυγκροτήσου, προστάτεψε το δέρμα σου, κράτα το μεταβολισμό σου δυνατό και παρέμεινε όσο μπορείς πιο φρέσκια, όμορφη και δροσερή. Πως να επιβιώσεις;


Ας ξεκινήσουμε απο τα βασικά που είναι η ενυδάτωση δηλαδή το νερό και το φαγητό. Τα δύο λίτρα μπουκάλια νερό είναι η βασική ποσότητα, καλό θα είναι να μην πεφτετε κάτω απο αυτό. Το σώμα ιδρώνει και αφυδατώνετε 3 φορές περισσότερο οπότε «πότισε τό»!
Νερό με φέτες λεμόνι ή φύλλα μέντας θα το κάνουν πιο γευστικό για όσους δεν πίνουν αρκετό. 
Μία βεντάλια θα βοηθήσει ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείς τα ΜΜΜ και τις περισσότερες φορές δεν έχει air - condition. 
Αναφορικά με το φαγητό, καλό είναι να τρώς light όχι όμως διαιτητικά!
Σαλάτες, πράσινα λαχανικά, κλασσική χωριάτικη σαλάτα ή ντάκο με ντοματίνια, παξιμάδια και φέτα ή cottage, φαγητά όπως γεμιστά, κρύα σαλάτα με φακές, τοστ με αβοκάντο, πέννες με σολωμό, κρύα ζυμαρικά με κοτόπουλο ή τόννο, πατατοσαλάτα με γιαούρτι. Και φυσικά άπειρα φρούτα! 
Από θέμα προιόντων ομορφιάς, χρειαζόμαστε μια προστασία από την ρύπανση, τη ζέστη και όλα αυτά τα αρνητικά. Επιλέγω την σειρά Skin Oxygen της Biotherm που προστατεύει αλλά και ενυδατώνει μέσα στην μέρα. Kαι φυσικά το Serum Aquasource!  
Για το σώμα ανακάλυψα την Skin food της Welleda, πραγματική τροφή για το δέρμα και με ήπια μυρωδιά. Τη συστήνει άλλωστε και η Gwyneth Paltrow!
ph.intothegloss

https://intothegloss.com/2018/02/gwyneth-paltrow-beauty-tips-2018/

So, you will survive?

Elena 

Fan for fun!


Βεντάλιες, ένα πραγματικά σικ αξεσουάρ που παραδοσιακά προέρχεται από την Ανδαλουσία αλλά και από τα αρχαία χρόνια.Σε κάποιες χώρες όπως Αίγυπτος είχε συμβολική σημασία εκτός από διακοσμητική, ενώ σε άλλες όπως η Αγγλία θεωρούνταν σύμβολο ευγενικής καταγωγής. Σήμερα οι γυναίκες την αναβιώνουν για να τους δροσίζει ελαφρά το καλοκαίρι αλλά μπορεί να αποτελέσει και καταπληκτικό αξεσουάρ από διάφορες υφές, σχέδια και χρώματα. Ας δούμε μερικές.

Oι βεντάλιες μπορεί να είναι από διαφορετικά υλικά όπως ξύλο και υφάσματα. 
Πολύ συχνά χρησιμοποιούνται και σαν δώρο στις καλεσμένες σε weddings και εκδηλώσεις κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. 



Βρείτε με στο Instagram: @elforell

cu!!

Minas 80 year retrospevtive exhibition lensed by Coutayar

Τα δύο νέα σχέδια του designer Μηνά ήρθαν να εξελίξουν με πολύ μοντέρνο αλλά και σοφιστικέ τρόπο την κλασσικη συλλογή κοσμημάτων Wings.


Φανταστείτε ένα βραχιόλι που σφιχταγκαλιάζει απαλά τον καρπό και εφαρμόζει τέλεια πάνω στο κόκκαλο. Πρακτικό και γεμάτο στυλ είναι ένα κομμάτι που δημιουργήθηκε ακριβώς για να στολίζει υπέροχα τα άκρα χωρίς όμως να παίζει, να λασκάρει και να ενοχλεί τις κινήσεις του χεριού.




Διατίθεται σε ασήμι 925 και μαύρο οξειδομένο.

BLEU by Yannis Sergakis


Let the dazzling beauty of a sapphire seduce you into the vastness of blue…
 More at https://www.instagram.com/yannis_sergakis/

#GreyGooseSpetses // Postcards from a great weekend

Photo Credits: Nicholas Mastoras 

 Me & Gina watching Races on board 
Sailing girl 
 The GG Atelier 






Photo by Vaggelis Patsialos






      The gang! 
                                                                Cheers to a Summer Well Lived!
                                                                            Vive La Vodka
Follow the #GreyGooseSpetses hashtag on Instagram

Meet the Designer: Sophia Vamiali

An interview with Sofia Vamiali, the designer behind the jewelry brand, Sofia Vamiali Jewelry
Από πού ξεκινάει το πάθος σας για το κόσμημα?
Ξεκίνησα να ασχολούμαι με το κόσμημα από ιδιαίτερα νεαρή ηλικία αυθόρμητα (παρεμβαίνοντας σε κοσμήματα που αγόραζα ή έβρισκα), σαν δημιουργική ανάγκη προσδιορισμού της εικόνας και της ταυτότητας μου. Στη συνέχεια ολοκλήρωσα τις σπουδές μου και αποφάσισα πως με αυτό θέλω να ασχοληθώ επαγγελματικά. Το κόσμημα αποτελεί για μένα ένα σύνολο πραγμάτων, μια μορφή επικοινωνίας με συγκεκριμένους κώδικες, από αναφορές, μνήμες, ιστορίες. 

Συχνά σηματοδοτεί στιγμές και γεγονότα και στιγματίζεται από αυτά, άρα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την προσωπικότητα μας.

Από πού αντλείτε έμπνευση για τις συλλογές σας? 
Η έμπνευση είναι περίεργη διαδικασία. Εμφανίζεται ξαφνικά, συχνά απρόσκλητη με απρόσμενες αφορμές, προϋποθέτει συνεχή παρατήρηση και εγρήγορση ώστε να αφουγκράζεσαι διαφορετικά ερεθίσματα από την καθημερινότητα, την ιστορία της τέχνης, τη μόδα, την αρχαιότητα, την καταγραφή των διαφορετικών πολιτισμών, τις διαφορετικές ποιότητες και υφή των υλικών. Συχνά το ένα σχέδιο οδηγεί στο επόμενο, συνειρμικά, σαν αλληλουχία. 

Όταν σχεδιάζετε σκέφτεστε συγκεκριμένες γυναίκες να φοράνε τα κοσμήματα σας? Έχετε κάποιες μούσες? 
Συνήθως σχεδιάζω για μένα, αν ένα σχέδιο τελικά μου αρέσει και λαχταρώ να το φορέσω πιστεύω πως αξίζει να ασχοληθώ περαιτέρω με την κατασκευή του. Αυτό είναι συναρπαστικό. Στην συνέχεια σκέφτομαι σε ποια γυναίκα θα ταιριάζει, γνωστή ή άγνωστη. Γυναίκες με έντονη προσωπικότητα που μπορούν να υποστηρίζουν τα κοσμήματα με το δικό τους τρόπο είναι πάντα στο μυαλό μου. Δεν έχω μούσες αλλά με εμπνέει η ιστορία της Artemisia Gentileschi, περισσότερο όμως για την γενναιότητα της να υπάρξει ως ζωγράφος σε μια εποχή που ήταν αδιανόητο για τις γυναίκες.

Στις συλλογές σας επικρατεί πολύ το χρώμα και οι επενδύσεις από σμάλτο. Πείτε μας 2-3 λόγια για αυτή την τεχνική. 
Με ενδιαφέρει περισσότερο η συνύπαρξη των υλικών, το σμάλτο με τον μπρούτζο για παράδειγμα. Αν και χρησιμοποιώ τα σμάλτα με χρώματα πολλά χρόνια, δεν θα έλεγα ότι είναι το βασικό σημείο αναφοράς της κάθε συλλογής, μάλλον είναι ένα συμπληρωματικό χαρακτηριστικό υλικό που υποστηρίζει και ολοκληρώνει τις γλυπτικές φόρμες και τους όγκους καθώς και τα μεταλλικά στοιχεία που αποτελούν τον βασικό πυρήνα της κάθε ενότητας. 

Πως σας εμπνέει η Ελλάδα? 
Δυστυχώς η σύγχρονη Ελλάδα και  η καθημερινότητα της με ταλαιπωρεί και αντί να με εμπνέει, με μπλοκάρει, βιωματικά όμως ταυτίζομαι με την ιστορία μας, το τοπίο, τον ήλιο και τη θάλασσα ασφαλώς, τον αρχαίο πολιτισμό, την αστείρευτη σε πλούτο ιδεών λαϊκή μας παράδοση. 

Οι συλλογές σας είναι άμεσα συνασμένες με την τέχνη, χρώματα, σχήματα και σχέδια. Ποια η σχέση με αυτή ?
Φυσικά στα κοσμήματα που δημιουργώ διακρίνονται νύξεις από τη σύγχρονη και τη μοντέρνα τέχνη που είναι η άλλη μου ενασχόληση και αγάπη. Δεν θα μπορούσε λοιπόν να μην υπάρχει επιρροή, είναι μια ασύνειδη διαδικασία. Στο παρελθόν, έχω κάνει αρκετές συλλογές που αναφορικά έχω εμπνευστεί από το έργο εικαστικών καλλιτεχνών της σύγχρονης τέχνης αλλά και κινημάτων της μοντέρνας τέχνης.
Τhe more the merrier! Βλέπουμε ότι σας αρέσει πολύ το layering και ο συνδυασμός από βραχιόλια, δαχτυλίδια και κολιέ. Κάνετε το jewelry match καθημερινό σας στυλ? 
Εξαρτάται, ορισμένες φορές προτιμώ μόνο ένα ζευγάρι σκουλαρίκια, κάποιες άλλες, υιοθετώ ένα πιο ιδιοσυγκρασιακό στιλ που χαρακτηρίζεται από απρόβλεπτες επιλογές που συνδυάζουν τη δημιουργική φαντασία με τον αυθορμητισμό.
Ποιο είναι το επόμενο σας project? 
Προετοιμάζω δύο συλλογές που θα παρουσιάσω το φθινόπωρο. Περισσότερες πληροφορίες όμως μετά το καλοκαίρι.

Πείτε μας τα 5 αγαπημένα σας κομμάτια για το φετινό καλοκαίρι και που δεν θα βγουν από πάνω σας τις διακοπές! 
Το φετινό καλοκαίρι δεν θα αποχωριστώ το κλασικό μπρασελέ με αλυσίδες από μπρούτζο, πολλά βραχιόλια σε διαφορετικές αποχρώσεις του μαύρου, ένα κολιέ με χειροποίητες πέτρες με απροσδόκητους χρωματικούς συνδυασμούς, τα σπιράλ δαχτυλίδια και ένα ζευγάρι σκουλαρίκια mobiles από την τελευταία συλλογή.

 Γυναίκες με έντονη προσωπικότητα που μπορούν να υποστηρίζουν τα κοσμήματα με το δικό τους τρόπο είναι πάντα στο μυαλό μου
 Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην σχεδιάστρια!
Fb page : https://www.facebook.com/sofiavamialijewellery/

My bath Ritual



Bath Ritual @biotherm • Relaxing Blend με Γκότζι Μπέρι & Δεντρολίβανο